Ny stegräknare!

En ny stegräknare har inhandlats, och detta till det förmånliga priset 129 kr på Stadium.Nu ska här promeneras!

Att välja livets ingredienser med omsorg, det är kärlek till livet.

Jullovet är över och soffliggandet likaså! Det har varit en verkligt skön jul med mycket avkoppling och mys med familjen. Jag har läst, spelat spel, tittat på TV och ätit mycket gott. Det har varit mycket av det goda i livet. På måndag blir annorlunda. Jag har bestämt att jag ska ta grepp om träningen igen. Pumpa kroppen full med adrenalin, stärka muskler och vara stolt över min beslutsamhet och karaktär! SL-kort ska inhandlas, eftersom jag då uttnyttjar förmånen att få promenader till och från bussen. 12 000 steg om dagen ska jag upp i, helst mer, och jag vet att jag klarar det. Jag ska ringa till mina promenadkompisar och bestämma träff ute i promenadspåret. Inte nog med det. För att boosta inspirationsnerven lite extra börjar jag på måndag med en veckas soppdiet för att rena kroppen från socker och samtidigt bli av med några kilon. Med detta inte sagt att jag kommer sluta att mysa, koppla av, njuta av mat och godsaker i fortsättningen. Nej, jag kommer bara välja livets ingredienser med omsorg!

Stegräknarens tid är nu!

Nu har stegräknaren fått semester nog. Nu ska den på igen och här ska räknas steg! Sus, du är väl med!?

Stegräknaren strejkar

Fan! Stegräknaren strejkar!
Jag måste fixa nytt batteri så nu går jag en massa "gratissteg".
Det vill säga: ingen stegräknare - inga steg att registrera i vårens stegräknartävling.
ILLA!

Sista dagen

Den sista dagen på min härligt långa ledigheten har tillbringats i skogen med en god och nära vän. Vi har promenerat i nästan 3 timmar, Domarudden tur och retur, och det gav resultat på stegräknaren. Helt underbart! Solen sken inte, men det var härligt kallt och precis lagom promenadväder. På slutet mötte vi även snön som dalade ner från skyn. Vi hann avverka samtalsämnen såsom äkta hälfter, familj och släkt, kärlek, barn, jobb, inredning, hästar och ridning, friluftsliv och aktivitet med mera. Efter lite te i min goda vän As kök så bar det hemåt till familj och middag. Imorgon börjar vardagen igen...

Det känns helt overkligt!

Jag har aldrig förstått dem som säger att det inte går att äta en hel chokladkaka av den mörkaste sorten, mer än en semla vid ett och samma tillfälle, lite dessert efter maten när man är proppmätt. Ja ni hajar!? Jag kan utan problem trycka i mig en hel chokladkaka av den mörkaste sort och allt det där. Men! Idag när jag hällde upp smågodis till både vuxna och små så var jag faktiskt inte sugen att ta en enda bit. Inte ens nu, efter många timmar. Det känns helt overkligt! För det har väl aldrig hänt!? Jag som har så otroligt dålig karaktär när det kommer till sötsaker, kan helt plötsligt känna att "nej tack, det är bra" och vara nöjd. Jag uppoffrar ingenting! Det är en fantastisk känsla, och jag måste nog tacka S och S för det. Det var nämligen de som startade alltihop med inköp av stegräknare med påföljande stegräknartävling. Jag har ända sedan dess varit totalfokuserad på att få så många steg per dag som möjligt och på det sättet gå ned i vikt. Fem kilo lättare efter lite drygt tre månader verkar ha gjort något med mina sötsugsgener och ingen är tacksammare än jag!

Regn och rusk

Då regnet öser ner utanför utan stopp, vinden viner runt husknuten och löven fladdrar planlöst runt, runt, så brukar man längta efter att sitta inne. Man vill bara sjunka ner i soffan med en god bok, te, kanske lite godis, tända lite ljus och dra täcket upp till hakan och bara vara. Jag har gjort just det idag, men jag har faktiskt även längtat ut. Längtat ut på en långpromenad med kläder efter väder och med regnet mot ansiktet. Ibland är det det bästa jag vet. Det blev dock ingen promenad, för jag ville gärna ha med mig lite sällskap, speciellt efter att mörkret lagt sig över nejden. Men tyvärr hade ingen tid eller lust. Därför har heller inte stegräknaren gått speciellt varm idag och bottennotering har nåtts med 5 950 steg. Men jag är lika glad för det, för imorgon är en ny dag!